Знайди свій простір для дихання
"Йога - це не про те, щоб торкнутися пальців ніг. Це про те, що ви вивчаєте на шляху вниз"
Філософія ZenoryalRin
У ZenoryalRin ми віримо, що йога - це не просто фізичні вправи, а цілісний шлях до внутрішньої гармонії. Наша місія полягає в тому, щоб створити простір, де кожна людина може знайти свій унікальний ритм та відчути глибокий зв'язок між тілом, розумом та душею.
Ми поєднуємо давні традиції йоги з сучасним розумінням анатомії та психології, створюючи практику, яка підходить людям різного віку та досвіду. У ZenoryalRin немає змагання чи порівнянь - лише ваша особиста подорож до самопізнання.
Наші основні принципи:
- • Повага до індивідуальних можливостей
- • Поступовий та безпечний розвиток
- • Створення внутрішнього спокою
- • Розвиток усвідомленості
Напрямки практики в ZenoryalRin
Оберіть напрямок, який відповідає вашим потребам та рівню підготовки. Кожна практика має свої унікальні особливості та переваги.
Хатха-йога
Ідеальна для початківців. Повільні, контрольовані рухи з акцентом на правильну техніку та дихання. ZenoryalRin адаптує практику під індивідуальні потреби кожного учня.
Віньяса-флоу
Динамічна практика, що поєднує рух з диханням. Підходить для тих, хто готовий до більш активної практики та хоче розвинути гнучкість та силу.
Інь-йога
Медитативна практика з тривалим утриманням поз. Сприяє глибокому розслабленню та внутрішньому спокою. ZenoryalRin рекомендує для зняття стресу.
Пранаяма та медитація
Техніки дихання та медитативні практики для розвитку усвідомленості та внутрішнього спокою. Основа всіх напрямків у ZenoryalRin.
Терапевтична йога
Адаптована практика для людей з особливими потребами. ZenoryalRin розробляє індивідуальні програми з урахуванням фізичних особливостей та можливостей.
Йога-нідра
Практика глибокого розслаблення та відновлення. Ідеальна для тих, хто потребує емоційного балансу та психологічної гармонії.
Переваги практики з ZenoryalRin
Фізичне здоров'я та витривалість
Регулярна практика в ZenoryalRin покращує гнучкість, силу та координацію. Наші програми розроблені для безпечного розвитку фізичних можливостей.
Емоційна рівновага та спокій
Техніки дихання та медитації допомагають знизити рівень стресу, покращити настрій та досягти внутрішньої гармонії.
Розвиток усвідомленості
ZenoryalRin навчає бути присутнім у моменті, розвивати концентрацію та поглиблювати самопізнання через практику йоги.
Покращення якості сну
Вечірні практики розслаблення та техніки медитації сприяють глибокому та відновлювальному сну.
Програми та абонементи ZenoryalRin
Оберіть програму, яка найкраще відповідає вашим потребам та можливостям. Усі ціни вказані в гривнях і включають персональну підтримку інструкторів.
Початківець
Ідеально для перших кроків у йозі
- 8 занять на місяць
- Хатха-йога та основи пранаями
- Індивідуальна консультація
- Матеріали для домашньої практики
Гармонія
Оптимальний баланс практики та теорії
- 12 занять на місяць
- Всі напрямки йоги
- Персональні консультації
- Доступ до онлайн-практик
- Участь у семінарах
Поглиблена практика
Для досвідчених практиків
- Безліміт занять
- Всі напрямки + спеціальні класи
- Індивідуальні заняття
- Ретрити та майстер-класи
- Навчання техніці викладання
Не впевнені, яку програму обрати?
Отримайте безкоштовну консультацію від ZenoryalRinПочніть свою подорож з ZenoryalRin
Залиште ваші контактні дані, і ми зв'яжемося з вами для вибору найкращої програми та відповімо на всі ваші запитання про практику йоги.
Чому обирають ZenoryalRin?
Відгуки учнів ZenoryalRin
Дізнайтеся, як практика йоги в ZenoryalRin змінила життя наших учнів та допомогла їм знайти внутрішню гармонію
"У 52 роки я думала, що вже пізно починати займатися йогою. ZenoryalRin довели мені протилежне. Індивідуальний підхід та турбота інструкторів допомогли мені не тільки покращити фізичну форму, а й знайти внутрішній спокій."
"Після 20 років офісної роботи мої м'язи були як камінь. Терапевтична йога в ZenoryalRin стала справжнім рятунком. Тепер я рухаюся вільно і відчуваю себе на 15 років молодшим."
"ZenoryalRin - це не просто фітнес-студія, це храм спокою в нашому хаотичному світі. Кожне заняття - це подорож до себе. Вдячна за можливість бути частиною цієї спільноти."
Готові розпочати свою подорож з йогою?
ZenoryalRin чекає на вас з відкритими обіймами. Перше заняття безкоштовне - це ваша можливість відчути магію йоги без зобов'язань.